衣替えでのぎっくり腰や寒さからの寝違え
2022/10/12
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施術のプロフェッショナルとしてコラム記事を発信していくにあたり、読んでためになることはもちろん、加えてできる限り実用的で健康に役立つようなセルフケア法や予防法などを執筆します。肩こりや腰痛は日常の姿勢習慣などからくることが多く、スポーツ障害・外傷も適切なフォーム等を心がけていれば予防できることもあります。そのようなプロならではの健康情報をお届けします。
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