明日から本格的な寒さになる様ですね！

2022/11/30

明日から例年並みの寒さになる様なので体が冷えやすい人には

辛い日が続くことになりますね。

寒い程動くのが面倒になり、動かない⇨筋肉が硬くなる⇨血行が悪くなる⇨冷える

の悪循環になりがちですよね！

適度な運動やストレッチが出来ると理想的ですが中々難しいですよね。

全身のマッサージなども効果はありますが、お灸なども効果が大きいですね。

治療がてらお気軽にお尋ねください！

皆さんに効果の高い方法を提案します。

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