また寒さが戻ってきそうですね! 最近は昼間は比較的過ごしやすい気温でしたね。でも明日は雨で気温が急激に下がるのと雨で濡れると底冷えするので要警戒ですね。まだコロナの警戒が完全に無くなった訳ではないですが徐々に生活様式が戻…
明日から本格的な寒さになる様ですね! 明日から例年並みの寒さになる様なので体が冷えやすい人には辛い日が続くことになりますね。寒い程動くのが面倒になり、動かない筋肉が硬くなる血行が悪くなる冷えるの悪循環になりがちですよね!適度な…