明日から本格的な寒さになる様ですね! 2022/11/30 明日から例年並みの寒さになる様なので体が冷えやすい人には辛い日が続くことになりますね。寒い程動くのが面倒になり、動かない筋肉が硬くなる血行が悪くなる冷えるの悪循環になりがちですよね!適度な…
衣替えでのぎっくり腰や寒さからの寝違え 2022/10/12 こんにちは。朝晩の寒さで我が家の犬達も服を着る季節になりました皆さんは衣替えなどを慌てて行ったり、布団カバーを変えだしたりしてる方も多いのでは重い物を持ち上げたり運んだりなどで腰を痛めたり…
最近の急激な温度差に体の冷えを感じてからの筋緊張で 2022/09/21 大型の台風がやっと過ぎましたね!愛知県は他の地域に比べて比較的に被害が少なくて良かったですよね。台風後から急に朝晩の冷え込みが強くなり、まだ温度差などに体が慣れてないと数度の低下で寒さを強…
連休明けに出る疲労からの体の痛みについて 2022/08/17 昨日位から仕事が始まった方も多いと思いますが、皆さんはどの様にお休みを過ごされたでしょうか?遊びに行かれたり、帰省された方や、自宅で過ごされた方など色々だと思いますが…皆さん同じ姿勢をしてる…